Plano de Aula Bíblica Jovens/ Lição 03: Davi: O matador de gigante

Professor(a). Planejar antecipadamente sua aula é algo indispensável para alcançar os resultados esperados em classe.
Por essa razão é importante que você estabeleça metas a serem alcançadas. Prepare o esboço da lição e se esforce para estudá-lo durante a semana, selecione os recursos didáticos que utilizará na aplicação da aula; pense nas ilustrações ou exemplos que serão melhores assimilados pelos alunos, elabore algumas perguntas que estimularão seus alunos a pensarem no tema; e é claro, ore pedindo a capacitação do Espírito Santo. Saiba que Ele é o seu Auxiliador nesse ministério do Ensino. Ao longo da semana interceda também por cada aluno e suas respectivas famílias.

Deus sempre em Primeiro Lugar.

__ Tenha todo o material da aula à mão para que não haja interrupções.

__ Receba seus alunos com muito amor e alegria. Aqueles que tem faltado, mostre o quanto faz falta. O quanto é especial.

__ Perguntem como passaram a semana.

__ Escutem atentamente o que eles falam.

__ Observem se há alguém necessitando de uma conversa e/ou oração.

__ Verifiquem se há alunos novatos e/ou visitantes e apresentem cada um.

Ore com seus alunos(a).

Observe se á algum pedido especial, pois as vezes pode ter acontecido algo com eles, e a sua oração, será aquilo que pode deixar tranquilo e confiante em Deus.

 Apresentem o título da lição:

Davi: O matador de gigante

    Davi confiava em Deus e, frente aos insultos de Golias, matou o gigante. Na vida cristã também temos os nossos desafios que venceremos mediante a fé no Senhor.

    Quem não quer ter uma vida vitoriosa? Esse é um desejo inerente à vida humana Uma questão que deve ser destacada e contextualizada para os seus alunos é a seguinte; qual a definição de “vida vitoriosa” segundo eles? Para muitos, a vida vitoriosa é pautada pelos padrões humanos e consiste em riquezas, conforto e conquistas de reconhecimento pessoal. São padrões efêmeros e que não refletem os valores espirituais que devemos cultivar. Pergunte aos seus alunos qual seria a definição de “vida vitoriosa” para eles e que esteja em conformidade com a Palavra de Deus. Ao entendermos que a vida vitoriosa é aquela que glorifica ao Senhor, compreendemos que as riquezas, o conforto e as conquistas não são proibidas, mas o que motiva as pessoas a buscarem essas ‘vitórias” é o que deve ser refletido e irá determinar se é algo conforme a vontade do Senhor. Se desejar, aponte exemplos práticos acerca dessa questão. Boa aula.

ORIENTAÇÃO PEDAGOGICA

    Professor(a), reproduzida em uma cartolina o gráfico abaixo (extraído da Bíblia de Estudo Aplicação Pessoal, CPAD, p, 44a). Leve o mesmo para a classe e fixe-o em um lugar que seja visível a todos. Ele poderá ser utilizado durante todo o trimestre. Utilizando o gráfico, explique aos seus alunos que embora Davi fosse um homem segundo o coração de Deus (1 Sm 13.14), ele enfrentou muitas tributações. Teve que derrubar muitos “gigantes”. Como homem, vivenciou experiências boas e ruins, mas sempre manteve uma fé inabalável no Senhor dos Exércitos.

RODA DE CONVERSA

SUGESTÃO DE MÉTODO

       A aprendizagem acontece de diferentes maneiras e quanto mais possibilidades são exploradas, melhor. Para envolver todos os alunos e desenvolver mais autonomia e coletividade, a roda de conversa é uma ótima metodologia que pode ser aplicada em todas as aulas.

   Ao invés de somente escutar o que os professores estão ensinando, os estudantes têm a oportunidade de dar a sua opinião, ouvir e aprender.

CONVERSE COM SEUS ALUNOS:

PONTO DE PARTIDA

Tenham uma excelente e produtiva aula!

O Senhor lhe abençoe e capacite!

Momento do louvor

Cante:

Movimente-se cante com alegria 

Ensine como devemos adorar a Deus e porque devemos.

Créditos na descrições dos vídeos abaixo:

O NOSSO GENERAL É CRISTO - ASAPH BORBA (LETRA)

Mais que Vencedor - United Louvor (Letra)

Cassiane - A tua palavra

Vanilda Bordieri | Dependemos de Deus

É Hora de Vencer Cassiane

Aline Barros - Recomeçar

CONFIANÇA EM JESUS - 365. HARPA CRISTÃ- (CIFRADO) - Carlos josé

Heloisa Rosa - Jesus é o Caminho (Ao Vivo)

Aline Barros - Renova me Senhor Jesus (Legendado)

Aline Barros - Santidade

Elaine Martins - Santificação (Letra) | Gospel Hits

Ao Deus da Minha Salvação | CD Voz Do Coração | Aline Barros

   Trabalhem os pontos levantados na lição, sempre de forma participativa e contextualizada.

TEXTO PRINCIPAL

Não há rei que se salve com a grandeza de um exército, nem o homem valente se livra pela muita força.
Salmos 33.16.

LEITURA SEMANAL

SEGUNDA – Sl 71.5

A esperança do Cristão

TERÇA – Sl 62.1

A confiança no Senhor

QUARTA – Js 1.6-9

Deus nos encoraja diante das adversidades

QUINTA – Fp 4 6

Não andeis ansiosos

SEXTA – Sl 119.9

conduta do jovem cristão

SÁBADO – 2 Co 12.9,10

Em Deus somos fortalecidos

 Bíblia online

 Bíblia sagrada online

OBJETIVOS

DESCREVER o contexto da batalha entre Davi e Golias;
DESTACAR a relevância da confiança em Deus;
SENSIBILIZAR o jovem cristão sobre os desafios do mundo atual.

TEXTO BÍBLICO

1 Samuel 17.13-16,20,23,24

13 Foram-se os três filhos mais velhos de Jessé e seguiram a Saul à guerra, e eram os nomes de seus três filhos, que foram à guerra. Eliabe, o primogênito, e o segundo. Abinadabe. e o terceiro. Samá.

14 E Davi era o menor: e os três maiores seguiram a Saul

15 Davi, porém, ia e voltava de Saul para apascentar as ovelhas de seu pai em Belém.

16 Chegava-se, pois, o filisteu pela manhã à tarde: e apresentou-se por quarenta dias.

20 Davi, então, se levantou pela manhã, bem cedo, e deixou as ovelhas a um guarda, e carregou-se, e partiu, como Jessé lhe ordenara: e chegou ao lugar dos carros, quando já o arraial saia em ordem de batalha, e. a gritos, chamavam à peleja.

23 E, estando ele ainda falando com eles, eis que vinha subindo do exército dos filisteus o homem guerreiro, cujo nome era Golias, o filisteu de Gate. e falou conforme aquelas palavras, e Davi as ouviu.

24 Porém todos os homens de Israel, vendo aquele homem, fugiam de diante dele, e temiam grandemente.

INTRODUÇÃO

O desafio de Davi com relação ao gigante filisteu representa a luta espiritual travada entre o jovem cristão e o mundo, a carne e o inimigo de nossas vidas. Para alcançarmos a tão almejada vitória, devemos seguir o exemplo de Davi resistindo ao inimigo e vencê-lo em Cristo Jesus.

I – TEMPOS DIFÍCEIS

1- Cercados por todos os lados.

Os dias que antecederam a batalha entre Davi e Golias foram marcados por provocações. O exército dos filisteus se reunia diariamente para provocar o exército israelita Uma forma muito comum de disputa utilizada naqueles dias era: os exércitos ficavam frente a frente enquanto um valente de cada lado se posicionava para uma disputa solo. O vencedor dava ao seu exército o sabor da vitória, ao perdedor, a humilhação, as baixas humanas e as materiais. Ao ouvir os gritos de Golias no vale de Elá. os israelitas tiveram muito medo (1 Sm 17.11). Não havia nenhum guerreiro disposto a enfrentar o gigante. A derrota se desenhava de forma constrangedora

2- Quem era Golias?

Conhecido como o “guerreiro de Gate“, Golias tinha uma altura aproximada de três metros, uma armadura extremamente pesada, um imponente capacete de bronze e uma lança que parecia “o eixo de um tear” (1 Sm 175-7). Era a imagem da força humana, desejada pelos mais habilidosos exércitos da época, o símbolo da força que repousa sobre as competências humanas. Porém, a Golias faltava algo: o Deus Soberano não era com ele. Golias diariamente perseguia e zombava das situações envolvendo o povo de Israel. Seu objetivo era desmoralizar Israel e assim vencer uma batalha célebre. Foram 40 dias de insultos, provocações e muito medo entre os israelitas que, diariamente, eram lembrados da sua grande fragilidade. Golias chamava-os para o embate, mas todos estavam conscientes de suas dificuldades frente às provocações do gigante Mais do que a confiança em sua própria força, faltava a Golias o entendimento de que a força verdadeira vem do Senhor (Sl 18.32) Quando confiamos em Deus, jamais seremos envergonhados (Rm 10.11).

3- A bênção e a maldição.

Israel passava por tempos difíceis, o rei já não era mais alguém motivador, o povo já não tinha a esperança de outrora. Mas, qual o motivo de tudo isso? Longe de um fato ou outro, a verdadeira causa de tal situação repousava nas más escolhas. Saul escolheu não mais obedecer a Deus, o povo escolheu as referências cananeias, aqueles guerreiros escolheram confiar no efêmero e perderam as esperanças. Somos frutos de nossas decisões. Cada escolha é também uma renúncia. Ao escolhermos o padrão humano, negligenciamos o divino. Cada escolha cobra o seu preço, ao nos aproximarmos de Deus, somos agraciados com suas bênçãos. Isso é presença.

SUBSÍDIO 1

Os filisteus escolheram Golias de Gate que provavelmente, descendia dos enaquins, já que estes fixaram residência nas cidades dos filisteus após serem expulsos de Hebrom por Josué (Js 11.2122) Israel contudo não achava alguém que representasse a nação e também Yahweh Finalmente Davi entrou em cena Havia estado em Belém para ajudar o pai idoso e servir-lhe de emissão em tempos oportunos (1 Sm 17.15). Embora Davi tenha sido enviado para a frente de batalha a fim de levar suprimento aos seus irmãos, ficou tão ofendido com as maldições proferidas pelo filisteu que ele mesmo fez-se voluntário para duelar com Golias. Tomou consigo uma funda e fenu o gigante em nome e pela honra de Yahweh (1 Sm 17.45-50) Davi portanto mostrou desde o início que seu zelo era santo como devia ser o zelo do ungido do Senhor Ele era o rei-guerreiro que se juntou a Deus contra todos que desafiassem a soberania de Yahweh.

II – ALGUÉM QUE SABIA EM QUEM CONFIAR

1- Davi não aceita o insulto.

O pai de Davi o enviou ao campo de batalha com a finalidade de levar alimento aos irmãos. Uma simples tarefa, algo fácil de se fazer. Cumprida a missão, bastava voltar para casa e seguir com sua rotina à frente das ovelhas. O jovem era diferente dos demais, ele sempre ia além em suas missões e dava sempre o seu melhor. As palavras afrontosas do gigante de Gate o deixaram incomodado: como alguém poderia dizer tais coisas? Golias não apenas afrontava o exército que ali estava, mas ao Deus Todo-Poderoso. Saul e seus soldados estavam amedrontados diante de tais ameaças, pois confiavam na força humana. Já Davi, que confiava em Deus, começou a perguntar a todos quem iria enfrentar esse grande desafio (1 Sm 17.25.26). Sem esmorecer, Davi apresentou-se para aceitar tal missão. Diante do olhar perplexo de todos, foi levado até o rei que tentou desencorajá-lo. Com autoridade na fala, o jovem pastor de ovelhas fez menção de dois fatos notáveis: aprendeu a lutar defendendo as ovelhas contra os predadores: e o Senhor com ele estaria Quantos ensinamentos podemos aprender a partir dessa fala’ Deus nos capacita na caminhada e, ao vivermos segundo a sua vontade, está pelejando conosco (2 Cr 20.15-16). A vitória é certa! Saul, mesmo relutante, permitiu que Davi enfrentasse o gigante.

2- O gigante é derrotado.

O rei Saul, mesmo relutante, aceitou a proposta de Davi. No entanto, quis que o jovem se moldasse ao seu padrão, e isso não deu muito certo. Ao insistir que Davi usasse a sua armadura (O que aos olhos humanos seria uma honra), demostrou mais uma vez a sua falta de confiança em Deus. Davi, ao vestir a armadura do rei, a sentiu pesada e de difícil mobilidade. Anos mais tarde, tais recursos seriam muito utilizados por Davi, porém naquele momento, não faziam parte da sua vida. Diante dos desafios. Deus nos usará do jeito que Ele quiser: basta seguirmos as suas orientações e caminharmos conforme a sua vontade (Sl 25 4.5). Davi tirou aquela pesada armadura, foi a um córrego, pegou cinco pequenas pedras e. com sua funda, foi ao encontro de Golias (1 Sm 17.40) Tal visão deixou o guerreiro ofendido, achou que era uma provocação: diante dele um garoto com pedras e vestido com roupas cotidianas de um pastor de ovelhas. As ofensas proferidas então pelo gigante não assustaram Davi, mas abriram as portas para que a sua fé no Deus de Israel fosse ainda mais vivida. Convicto, declarou sua confiança no nome do Senhor dos exércitos, o Deus dos exércitos de Israel” (1 Sm 17.45). O desfecho dessa história é conhecido por todos nós: o Senhor entregou o gigante em suas mãos. Golias foi derrubado com uma pedra certeira na sua testa, teve a cabeça cortada com a sua própria espada e os inimigos foram derrotados. Naquele dia, os israelitas e os filisteus puderam conhecer mais sobre o poder de Deus.

3- A confiança em Deus.

A confiança de Davi no poder de Deus fez toda a diferença na luta contra Golias e o exército filisteu. O filho de Jessé sabia de suas fragilidades, mas tinha total confiança de que Deus era com ele, evidenciando a profundidade da sua fé e a qualidade do seu relacionamento com o Senhor. Em nossa trajetória também encontramos diversos “Golias” Há momentos em que as adversidades se agigantam e parecem que jamais serão dissipadas. Não desanime, assim como o Senhor foi com Davi, também será com você, basta confiar nEle e, fielmente, buscar a sua presença em sua vida.

SUBSÍDIO 2

“Ele perguntou por Golias, querendo saber quem ele era e o que realmente tinha contra Israel. Ele também queria saber qual era a recompensa que estava sendo oferecida ao homem que matasse Golias. Enquanto Eliabe fez suas acusações contra Davi por perguntar tais coisas. Davi ignorou. É provável que Eliabe tenha ficado na defensiva, talvez até mesmo condenado por seu próprio medo (Veja 1 Sm 17.24) Davi continuou sondando: Só mais uma pergunta’, ele disse: não há uma razão (ou causa) para ele inquirir estas coisas?’ Davi então se voltou para os outros e perguntou novamente: “Que farão àquele homem que ferir a este filisteu e tirar a afronta de sobre Israel?’. Aqui vemos a vontade de Davi em ter uma compreensão de como os outros perceberam a situação” (SEDLER. Michael Quando Falar na Hora Certa Rio de Janeiro CPAD. 2011 pp 33,36.).

III – O JOVEM CRISTÃO E SUA LUTA CONTRA O MUNDO

1- Relativismo moral e religioso.

Um dos “Golias” dos dias atuais é o relativismo, principalmente nos âmbitos moral e religioso. O relativismo se refere a um sistema em que as verdades absolutas são questionadas e desvalorizadas, ou seja, estão sempre sujeitas aos pontos de vista de quem as observa. Sendo assim, não há certo ou errado. É a defesa do relativo e do quanto determinado sujeito se identifica ou não com uma causa. Nas escolas e faculdades, nas mídias e em todos os lugares onde há a interação entre pessoas, há uma forte mobilização para impor a ideia de que não existem verdades absolutas, pois tudo que pode ser verdade para alguém, pode não ser para outrem. Os discursos proferidos nesse sentido, em um primeiro momento são carregados de frases de efeito, defesas superficiais e usados de uma forma que nem sempre refletem a realidade. O cristão deve se opor ao relativismo (2 Tm 3.1-5) e buscar um posicionamento fortalecido em seu relacionamento com Deus, baseado no estudo bíblico (Sl 119.160) e em uma apreciação correta dos fatos e das evidências acerca do conceito apreciado. Em nossa vida cristã, somos amparados por verdades absolutas que nos confortam e nos edificam (Jo 17.17; Jo 14.6). Cremos nisso!

2- Os perigos do mundo virtual.

Há muito tempo a internet deixou de ser um recurso voltado para algumas atividades profissionais e acadêmicas e passou a fazer parte da vida de todos nós. Entre suas muitas funcionalidades, destacamos a possibilidade de interagir com muitas pessoas e darmos mais agilidade e eficácia a projetos pessoais. Porém, a partir dessas mudanças, os perigos do mundo virtual começaram também a fazer parte da vida comum de forma nociva, revelando a fragilidade humana e promovendo insegurança, frustrações, rupturas de comunhão e o insucesso. A privacidade abriu espaço para a superexposição. Tudo é compartilhado. embora, poucos são os conteúdos legítimos diante de tantos filtros, trends, e fotos pinçadas de álbuns já sem ‘memória disponíveis. Entre stories, reels e shorts que freneticamente deslizam nas telas, vidas estão sendo enfraquecidas e sonhos sendo frustrados. Além dos prejuízos cognitivos, há também sérios problemas relativos aos conteúdos compartilhados: a multiplicação das fake news (notícias falsas), as perseguições e ofensas, a relativização de tudo, as imagens nocivas (desde as idiotizações até às polêmicas e pornografia), enfim, uma realidade que não deve fazer parte da vida do jovem cristão.

3- Banalização da sexualidade.

A sexualidade faz parte da natureza humana e foi como todas as coisas, criada por Deus. Porém, infelizmente, nos dias atuais, tem sido banalizada e distorcida trazendo graves consequências. A nossa sociedade está cada vez mais sexualizada. levando as pessoas a verem no sexo e na busca por prazer o sentido das suas vidas. Aquilo criado para um fim tão nobre (Gn 2.24) foi distorcido e tem levado muitos à ruína Há um movimento coletivo impondo uma pauta que explora precocemente a sexualidade, levando as novas gerações a uma vida sexual pecaminosa e danosa (1 Co 6.18). Na vida cristã, para verdadeiramente usufruirmos essa bênção que Deus dá, devemos: fugir dessas provocações (1 Ts 5.22). buscar no tempo certo um relacionamento conjugal dirigido pelo Senhor (Pv 18.22) e viver uma vida de santificação (1 Ts 4.3).

CONCLUSÃO

Ao longo de nossas vidas enfrentaremos muitos desafios, os nossos “Golias” Como Davi, se estivermos confiantes no Senhor e andarmos nos seus caminhos certamente seremos abençoados e venceremos as batalhas Não importa qual a dimensão dos nossos problemas, nossas capacidades humanas são insuficientes contras as armadilhas do nosso inimigo Mas ao deixarmos o Espírito nos conduzir, com certeza glorificaremos a Deus com as nossas vidas e celebraremos com júbilo.

HORA DA REVISÃO

1- Qual foi a reação dos israelitas diante das ameaças de Golias?
R. Ao ouvir os gritos de Golias no vale de Elá os israelitas tiveram muito medo e nenhum guerreiro estava disposto a enfrentar o gigante.



2- Qual fator foi decisivo para que Davi se voluntariasse para lutar contra Golias?
R. A sua confiança em Deus.



3- Quais os dois fatos mencionados por Davi para mudar a opinião do rei?
R. Aprendeu a lutar defendendo as ovelhas contra os predadores; e o Senhor com ele estaria.



4- Quais os perigos do mundo virtual?
R. De forma nociva revelou a fragilidade humana e promovendo insegurança, frustrações, rupturas de comunhão e o insucesso afastando assim o homem do que era certo.



5- Aponte as posturas ideais para vencermos diante das ameaças da banalização da sexualidade.
R. Fugir dessas provocações, buscar no tempo certo um relacionamento conjugal dirigido pelo Senhor e viver uma vida de santificação.

     Para concluir o estudo, utilizem a:

Dinâmica: Vencendo o Gigante

Objetivo: 

___Refletir sobre as condições para vencer os obstáculos, os problemas e aflições.

Material:

__½ folha de papel ofício e caneta para cada aluno.

Procedimento:
- Entreguem ½ folha de papel ofício para cada aluno.

- Solicitem que cada aluno desenhe uma figura humana grande e outra pequena, que representarão um gigante e ele(o aluno) respectivamente.

- Peçam para que o aluno reflita sobre qual o “gigante” que está perturbando sua vida, isto é, aquilo que está causando dor, sofrimento etc.

- Leiam: I Sm 17. 23,24,37,40,41,42,48,49.

“E, estando ele ainda falando com eles, eis que vinha subindo do exército dos filisteus o homem guerreiro, cujo nome era Golias, o filisteu de Gate; e falou conforme àquelas palavras, e Davi as ouviu. Porém todos os homens em Israel, vendo aquele homem, fugiram de diante dele, e temiam grandemente”(1 Samuel 17:23,24).

“Disse mais Davi: O Senhor me livrou das garras do leão, e das do urso; ele me livrará da mão deste filisteu. Então disse Saul a Davi: Vai, e o Senhor seja contigo”(1 Samuel 17:37).

“E tomou o seu cajado na mão, e escolheu para si cinco seixos do ribeiro, e pô-los no alforje de pastor, que trazia, a saber, no surrão, e lançou mão da sua funda; e foi aproximando-se do filisteu. O filisteu também vinha se aproximando de Davi; e o que lhe levava o escudo ia adiante dele. E, olhando o filisteu, e vendo a Davi, o desprezou, porquanto era moço, ruivo, e de gentil aspecto”(1 Samuel 17:40-42).

“E sucedeu que, levantando-se o filisteu, e indo encontrar-se com Davi, apressou-se Davi, e correu ao combate, a encontrar-se com o filisteu. E Davi pôs a mão no alforje, e tomou dali uma pedra e com a funda lha atirou, e feriu o filisteu na testa, e a pedra se lhe encravou na testa, e caiu sobre o seu rosto em terra”(1 Samuel 17:48,49).

- Solicitem que desenhe 05 pedras ao lado da figura pequena, que representarão as atitudes que ele dever ter para vencer o gigante(o problema, a dificuldade).

Por exemplo: paz, confiança em Deus, oração, jejum, conselho etc.

- Para concluir, leiam:
“Muitas são as aflições do justo, mas o Senhor o livra de todas”(Salmo 34:19).

“Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo”(João 16:33).

Por Sulamita Macedo.

Fonte da dinâmica: Blogatitudedeaprendizblogspot.com

Jovens: Estudos, Pregações, Lições Bíblicas, Dinâmicas, Subsídios: Arquivo 

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DE TODO O MEU CORAÇÃO!!!

Ensinar não é uma tarefa fácil, pois exige dedicação, estudo, planejamento e reflexão, estamos preparando esse material com o objetivo de ajudá-lo.

Volte sempre e traga mais gente se Deus tocar fique com a gente.

Esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim, prossigo para o alvo...
Filipenses 3:13,14

Se é ensinar, haja dedicação ao ensino". Rm12 : 7b.

Ide....pregai o evangelho a toda criatura

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 2Timóteo 2.15.

Procura apresentar-te a Deus aprovado, como obreiro que não tem de que se envergonhar, que maneja bem a palavra da verdade. 

  João 3.16 

Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu seu filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.

Esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim, prossigo para o alvo...Filipenses 3:13,14

O segredo da felicidade está nestes versículos
Todos querem ser felizes mas umas pessoas são mais felizes que outras. Qual é o segredo da felicidade? Filipenses 4 explica o que você precisa para ser feliz:
1. Se alegrar em Deus

Ser feliz é uma decisão. Se você é salvo por Jesus, você tem muitas razões para ser feliz! Mesmo quando tudo corre mal, você tem a vida eterna e a amizade, a proteção e o conforto de Deus. Alegre-se, nem tudo é ruim!
2. Ser grato e entregar os problemas a Deus

Você está preocupado com alguma coisa? Não deixe que a ansiedade estrague sua felicidade. Fale com Deus sobre o problema. Confie em Deus e ele vai lhe ajudar. Não precisa ficar ansioso.
- Atenção! Não se esqueça de agradecer a Deus pela ajuda! Quem é grato é mais feliz.
3. Pensar em coisas boas

Muitas vezes pensamos tanto nas coisas ruins da vida que esquecemos das coisas boas. Pensamentos negativos tiram a felicidade. Por isso, quando você está em baixo, pense em coisas boas! Por cada pensamento negativo pense em duas coisas positivas e agradeça a Deus por elas.
4. Pôr em prática

Saber não basta. Você precisa praticar! Quanto mais você pratica, mais fácil fica. Se você realmente quer ser feliz, precisa praticar o que a Bíblia diz.
Seja feliz!
Fonte: BÍBLIA SAGRADA ONLINE

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